माइग्रेन सिरदर्द का सबसे आम रूप है, लेकिन सभी सिरदर्द माइग्रेन नहीं होते। “माइग्रेन” शब्द का अर्थ है सिरदर्द जो आमतौर पर (लेकिन हमेशा नहीं) सिर के एक तरफ होता है।

माइग्रेन :-

माइग्रेन अस्थमा या मधुमेह जैसी आनुवंशिक और पुरानी बीमारी है, न कि मनोवैज्ञानिक या सामाजिक स्थिति। दर्द आपके मस्तिष्क, रक्त वाहिकाओं और आस-पास की नसों के बीच संकेतों के परस्पर क्रिया के कारण होता है। सिरदर्द के दौरान, रक्त वाहिकाओं की विशिष्ट नसें सक्रिय हो जाती हैं और मस्तिष्क को दर्द के संकेत भेजती हैं। हालाँकि, यह स्पष्ट नहीं है कि ये संकेत सबसे पहले क्यों सक्रिय होते हैं।

मध्य-मस्तिष्क क्षेत्र में एक माइग्रेन “दर्द केंद्र” या जनरेटर होता है। माइग्रेन तब शुरू होता है जब अति सक्रिय तंत्रिका कोशिकाएँ आपकी रक्त वाहिकाओं को आवेग भेजती हैं। इससे प्रोस्टाग्लैंडीन, सेरोटोनिन और अन्य पदार्थ निकलते हैं जो तंत्रिका अंत के आसपास की रक्त वाहिकाओं में सूजन पैदा करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दर्द होता है।

माइग्रेन के लक्षण:-

मतली सबसे आम लक्षणों में से एक है और यह गतिविधि के साथ खराब हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर रोगी अक्षम हो जाता है। अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• आँखों में दर्द
• प्रकाश या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता बहुत गर्म (पसीना आना) या ठंडा (ठंड लगना)
• पीला रंग (पीलापन)
• थकावट महसूस होना
• चक्कर आना
• उल्टी
• भूख न लगना

माइग्रेन किस वजह से होता है?

सिरदर्द होने की संभावना को बढ़ाने वाली चीज़ों में शामिल हैं:

– मौसम की बदलती परिस्थितियाँ जैसे कि तूफ़ान, बैरोमीटर के दबाव में बदलाव, तेज़ हवाएँ या ऊँचाई में बदलाव
– तेज़ रोशनी, फ्लोरोसेंट लाइट, चमकती हुई लाइटें, सूरज की रोशनी
– तनाव, चिंता
– बहुत ज़्यादा थका हुआ होना
– ज़्यादा थकान
– खाना न खाना, डाइटिंग करना या पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ न पीना
– सामान्य नींद के पैटर्न में बदलाव
– तेज़ आवाज़
– धुएँ, परफ्यूम या अन्य गंध के संपर्क में आना
– कुछ दवाएँ जो रक्त वाहिकाओं में सूजन पैदा करती हैं
– सिरदर्द से राहत देने वाली दवाओं का ज़्यादा इस्तेमाल या रोज़ाना इस्तेमाल

माइग्रेन कितने प्रकार के होते हैं?

माइग्रेन की कई श्रेणियाँ हैं:

– आम माइग्रेन में कोई “आभा” नहीं होती। लगभग 80% माइग्रेन आम होते हैं।
– क्लासिक माइग्रेन (आभा वाला माइग्रेन) सिरदर्द से पहले आभा के साथ होता है और आम माइग्रेन से ज़्यादा गंभीर होता है।

• साइलेंट या एसेफेलजिक माइग्रेन एक ऐसा माइग्रेन है जिसमें सिर में दर्द नहीं होता, लेकिन आभा और माइग्रेन के अन्य पहलू होते हैं।

हेमिप्लेजिक माइग्रेन में ऐसे लक्षण हो सकते हैं जो स्ट्रोक की तरह होते हैं, जैसे शरीर के एक तरफ कमज़ोरी, संवेदना का खत्म होना या “सुई चुभने” जैसा महसूस होना।

रेटिनल माइग्रेन के कारण एक आँख में अस्थायी दृष्टि हानि होती है, जो कुछ मिनटों से लेकर महीनों तक रह सकती है, लेकिन आमतौर पर इसे ठीक किया जा सकता है। यह अक्सर अधिक गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत होता है, और रोगियों को चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए।

क्रोनिक माइग्रेन एक माइग्रेन सिरदर्द है जो लगातार तीन महीनों तक हर महीने 15 दिनों से ज़्यादा रहता है।

स्टेटस माइग्रेनोसस एक लगातार माइग्रेन अटैक है जो 72 घंटों से ज़्यादा रहता है।

यह जानना ज़रूरी है कि आपको किस तरह का सिरदर्द है क्योंकि अलग-अलग तरह के सिरदर्द के लिए प्रबंधन बहुत अलग-अलग होता है।

माइग्रेन के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?

फ़िलहाल माइग्रेन का कोई इलाज नहीं है, हालाँकि, अन्य पुरानी बीमारियों की तरह, हम इस स्थिति को प्रबंधित करने में तेज़ी से कुशल होते जा रहे हैं। इसका अर्थ है सिरदर्द उत्पन्न करने वाले कारणों की पहचान करने के लिए कदम उठाना, उनसे बचने के लिए जीवनशैली में बदलाव करना, तथा सिरदर्द होने पर उसके उपचार के लिए दवाओं और अन्य उपचारात्मक तरीकों का प्रयोग करना।